LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente modo de activar el cuerpo y divertirse.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Luceros que puedes realizar durante tu pausa activa:Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste en hacer escribir a un Conjunto de 4 personas con un lapicero amarrado de cuatro cuerd

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo progreso nuestra Vitalidad física y mental, sino que aún estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento clásico.Junta la palma de